by Lieke 

Wanneer impact doorwerkt in het dagelijks leven

Soms laat een gebeurtenis meer sporen na dan je had verwacht.

Je gaat door. Past je aan. Houdt vol.

Maar ondertussen merk je dat er iets is veranderd.

​

• Je lichaam blijft gespannen of vermoeid

• Je hoofd blijft malen

• Je emoties zitten hoog of juist vast

• Je reageert anders dan je gewend bent

• Je voelt minder energie, minder jezelf

• Je raakt grip op jezelf kwijt

 

Misschien na een verlies.
Na een medische ingreep.
Na langdurige stress.

Scheiding, het verbreken van banden of omdat het leven een andere wending heeft genomen.

En ineens vraagt het leven om een andere manier van bewegen.

​

Begeleiding

Ik begeleid mensen bij het verwerken en integreren van impactvolle gebeurtenissen en periodes van verandering.

Samen onderzoeken we hoe verlies, ziekte, stress of andere levenservaringen nog doorwerken in het dagelijks leven.

Mijn begeleiding helpt mensen ervaren hoe impact zichtbaar wordt in lichaam, emoties, gedrag en relaties, zodat ruimte ontstaat voor herstel, regie en nieuwe keuzes.

​

Hoe ik werk

Mijn kracht ligt in het herkennen van wat onder de oppervlakte speelt. Ik kijk naar het geheel: lichaam, gedrag, emoties, patronen en context. Met scherpe observatie, aandachtig luisteren en een lichaamsgerichte benadering maken we zichtbaar hoe ervaringen doorwerken in het hier en nu. Daarbij betrekken we lichamelijke signalen, het zenuwstelsel, terugkerende patronen, emoties, gedrag en relaties.

Wanneer zichtbaar wordt wat aandacht vraagt, ontstaat ruimte voor verwerking, beweging en verandering.

​

Wat het oplevert

• Hernieuwde regie over denken, voelen en handelen

• Meer rust in lichaam en hoofd

• Minder spanning en onrust

• Inzicht in terugkerende patronen

• Meer grip op keuzes en grenzen