Lichaamsgerichte coaching bij verandering en persoonlijke groei
Over mij
Ik begeleid mensen in levensovergangen. Momenten waarop er iets verschuift en het oude niet meer past, terwijl het nieuwe nog vorm zoekt.
Ik werk met vrouwen, kind en ouder en onderwijsprofessionals die voelen dat het anders mag en zoeken naar richting, rust en beweging.
Mijn achtergrond ligt in theater, dans en spel. Tijdens mijn theateropleiding ontdekte ik hoe gedrag, gevoel en lichaam onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. In mijn werk staat deze ervaringsgerichte benadering centraal: zichtbaar maken wat er speelt, voelen wat aandacht vraagt en ruimte geven aan ontwikkeling.
Uit het leven gegrepen
Mijn eigen leven bracht verdere verdieping. Het verlies van mijn moeder op jonge leeftijd, een ingrijpende medische ervaring en de werkelijkheid van scheiding en alleenouderschap brachten mij in contact met rouw, veerkracht en transitie. Deze ervaringen leerden mij wat het betekent om te dragen, los te laten en opnieuw richting te vinden.
Die levenservaring neem ik mee in mijn begeleiding — met aandacht voor wat een mens kan doormaken en nodig heeft.
Werkwijze
Mijn begeleiding verbindt gesprek met lichaamsgericht en ervaringsgericht werken. We werken niet alleen met woorden, maar ook met wat zichtbaar en voelbaar wordt in gedrag, emotie en lichaam.
Ik maak onder andere gebruik van Voice Dialogue, psychodrama, the Hero’s Journey, shiatsu en energetisch lichaamswerk en massage. Daarnaast ben ik gedragsspecialist.
Deze vormen helpen om inzicht te krijgen, spanning te reguleren en beweging te brengen waar iets vastzit. Het lichaam fungeert daarbij als richtinggevend kompas en ondersteunt het herstel van het zenuwstelsel.
De begeleiding sluit aan bij wat jij nodig hebt en volgt jouw tempo.
Elke ontmoeting ontstaat vanuit aandacht, veiligheid en vertrouwen.

You are the most important project
Reset as many times as it takes